内容

　　スプリント競技の動画による指導とメニュー作成

　　中距離、長距離の動画による指導

　　跳躍、投擲の動画による指導　　など

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​指導方法

1．指導して欲しい動画を送付頂き技術指導を行います

　　技術的な修正は動画でおこないます

2．練習メニューを送付します(月1回：PDF)

　　走練習に加え、必要な補強メニューの予定です

3．質問、相談はLINEで実施します(原則:週1回；月4回)

　　いつの内容について返答を繰り返すのは1回とします

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実施期間

　　最低3か月～

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​費用

　　6000円/月（初回は3か月分をお振込み下さい)

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​注意事項

　　銀行口座へのお振込みを確認次第、指導を始めます。

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＜指導実績＞

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2022年3月～6月　高校1年生(短距離）

2022年4月～9月　中学3年生(短距離)

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