子ども等への陸上教室、かけっこ指教室の指導者を派遣します 合宿等での指導も可能 グラウンドや体育館で指導可能
ストレッチや筋トレを組み合わせて必要な筋肉を刺激し理想の体型を目指す指導を行います
速く走るための技術を教えます
自重によるフィジカルトレーニングのレッスンも可能 投擲、跳躍等の基礎を教えます
(指導場所は相談の上決めます)
運動トレーニングのスポーツ科学による提案や世界大会の経験、スポーツファーマシストとしての啓蒙等の勉強会・講演会の講師
練習の動画を送って頂き、それをもとに指導します。
指導ポイントや練習メニューなどを提案します。